お正月太りにハイフ痩身ですっきりしませんか?

いつも有難うございます

お正月がおわり、体重が増加、、。


夜は野菜中心で糖分控え、サウナに行き発汗して

戻りつつあります

体の血流を良くするとむくみも取れてスッキリします


脂肪燃焼は有酸素運動をしないと燃えないので

時々YouTubeでこの方のをサクッとやってます

本格的に筋肉をつけたいわけではないので気軽に

ストレス発散にできればなーと思ってやっています


沢山食べた夜にトレーニングをして、次の日に体重を計ると減ってます

これ、びっくりしました、有酸素運動すばらしすぎ!


この方の動画で昨年から毎日ストレッチしてみたら

開脚ベータ-となりました

動的ストレッチは理屈にもあっています、、。

腰痛や股関節の硬さ、肩こりの方にもおすすめです


私は毎晩行っているので体のコリが解消されます


動くのが苦痛でリラックスしたい方には


ハイフ痩身がおすすめです、

脂肪を熱で分解していくので落ちずらい腰回りや、二の腕の引き締めなのに

効果的です

むくみや、硬い肉質の方はハイパーナイフと合わせて行うことで

老廃物の流れをスムーズにしていき

痩せやすいからだに仕上げていきます


1回で引き締まるので、体のバランス作りにハイフを利用するのもおすすめです


お正月太りで元に戻されたいかたは、ハイフ痩身ご利用ください

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