春はデトックスの時期♪

皆様こんにちは　いつも有難うございます

クリエイトビューティー　佐藤です

春はデトックスの時期

この季節に体の見直しをおすすめします

季節的にも過ごしやすく、（今年は寒くかんじませんか？）

冬にため込んだ、排泄物を出す時期

冬眠から目覚めたかのように

動き出す、、、、。

いつもよりも食事は控えめにするとか、

運動なども。

先日のみなとみらい

激込みですぐさま退散しました

サングラス、日傘は紫外線対策にお持ちすることおすすめします

海の近くなので、紫外線すごーい！

体にため込んだ水分は、排泄しないと

これから迎え来る、梅雨の季節には体の中で

汚水となります

体が冷えやすく、疲れやすい、、、。

血行を良くすることが排泄に必要ですね＾＾

今日はこの辺で

＃エンビロン

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＃デトックス

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#みなとみらい