毎日が疲れてしまう時、癒しのポイント。

忙しいとは、心を亡くすと書きますよね、、、

最近はお疲れの方も多く、癒しや、話を聞いてほしいなど

キレイになりたい、エイジングケアだけでなく

心の開放や癒しを求めに来店される方も多いです

エステテックは老化や肌をきれいにするだけでなく

癒し効果が満載なんですよ、、、

だた、マッサージされるだけでなく

リラックスや心の休息という

自分へのご褒美。

私はキレイになるだけでなく

心と体のエステテックととらえてます、、。

気持ちがモヤモヤして

なんだか毎日がつらい、苦しい時

その心内を自分でなぐり書きしてみて

嫌な自分を受け止めてあげる

そう思ってたんだねー

つらかったねー

苦しかったね

そして、自分で自分を褒めまくる

自分に厳しい人や、自己否定が強い時は

自分を自分で褒められず

他人から求めがち、

私もありますよ、人間誰でも承認されたい気持ちはあって良い

ただ、それが強すぎると悪循環に。

自分を救えるのは他人でなく、自分だけ。

人に求める、そんな自分も認め

承認欲求ある自分を認めて

そんな、私いりよねー

自分で自分を褒めまくる、、！

だってね、ストレスで体の力が抜けない人が

ほんとに多くてね、

皆さん、周りに気を使いすぎ－

今の社会で嫌われないように生きるには

無理も必要ですけど、

自分を壊すギリギリ、病気するまで

自分を追い込んで、幸せになりますぅ？

体は嘘をつけないので

筋肉の動きが表情にあらわれるんですよ

うまく行かないことも自分で起こしていること

何が課題なのか、自分と向き合い

心を軽くしてきれいになること

そんな

心と体のエステテックをめざす

クリエイトビューティー　佐藤からでした。