毎日のモチベーション

紫外線ダメージは肌の深部にダメージを起こします

年を重ねると、ストレス、食生活、睡眠などで

血行不良があらわに、、。

シミも肌を守るために防御して作られているので

ダメとか、悪いとかではないんですね

美容面からいうと悪的なものですけど

炎症を防ぐためにできたホメオスタシス

先日来店された、お客様が

自分でお手入れするのに

モチベーションが

上がらないー、

やっぱり、人にお手入れしてもらうのが最高ーーー！

嬉しい限りです。

サロンでお手入れしてもらうと

自分を大切にしてもらった感じや

自分ではできないところまで

入るので効果はやっぱり見違えるほど違います

毎日にスキンケアは確かに

疲れていると、面倒になるし

特に、完璧に仕上げなきゃ、、思考でいると

スキンケアがおろそかになってしまった日は

無意識に自分にダメ出し、、

してしまう、

自己否定も出てしまう事も。

べき、こうでなくてはならない、固定観念や

白黒思考のジャッジは

モチベーションを下げていき

表情を曇らせます

きちんと、やらなきゃ思考は時に自分を攻撃

下手すると、今日の私の肌汚いとか

クマ凄い、毛穴開いてる、しわできすぎと

悪いところばかり目が行き過ぎてしまう

私にもありました、

ただ、ありすぎると否定ばかりになってしまう

これだと、面白くないんですよ

これでは、きれいになる前に自己否定が膨らみます

すこし、角度を変えて、スキンケアに取り組む夜などは

今日の私頑張ったね、

偉いね

凄いね、

っていっぱい、褒めながら行う事が大切

目につくところも、肯定し続けるのです

気持ちも晴れやかに、軽くなります

紫外線ダメージを受ける季節は

保湿と潤い、そしてハリ不足になりやすい肌に

フォーカスエヴァネセントプラスラインが

ツヤ肌を引き寄せます

最後までお読み頂き有難うございます♪