本格的に紫外線が強くなる時期に気を付ける事

まず初めに

４月30日よりキャンペーン始まります

紫外線が本格的に強くなる5月～8月の季節

紫外線予防対策として、エンビロン

ルーセントブライトセラムミニ付き販売と

GWポイントアップキャンペーンスタートです

紫外線は殺菌の増殖やビタミンD形成には欠かせない物ですが

デメリットは老化を早める光老化

エイジングに欠かせない

コラーゲン、エラスチンの変形

角質から水分蒸発で乾燥する

肝斑、シミの生成など

特にUVAを浴びた時の肌へのダメージは多きいです

浴びた後のお手入れとして

紫外線からはだを守り、水分油分のバランスをとり

ビタミンCなどの緑黄食野菜をとり体の活性酸素をできるだけなくす

そしてストレスをためないことが必要です

先日は久しぶりにお昼時に時間が空いたので

馬車道にあるパン専門店　Toasterさん

たしかコロナ化でのオープンでいつもさりげなく

前を通過してました、、（笑）

店内は落ち着いて、過ごしやすく

ボサノバが流れて、お一人様やビジネスの方も多数いて

いやすかったです。店員さんんの雰囲気もOK！

私はあまり外食しないのですが

とてもおいしいし、ヘルシーだし、スープも飲み放題だったかな？

居心地がよかったので、また行きたいと思いました

では、この辺で。

有難うございました。