2026.05.10 05:43腸活と自律神経｜肌トラブルとの深い関係とは？気持ちの良い季節になりましたね最近感じることは、年齢を重ねていくと、修復するスピードが緩やか若い時と違い、寝なくても大丈夫というのはなくなり、寝ないと体がすっきりしないですねこの季節に気をつけているのが自律神経のバランス自律神経のバランスが崩れると免疫力が低下して、体調不良になり...
2026.02.15 05:012月〜3月の肌は要注意。季節の変わり目スキンケア対策2月〜3月の肌は要注意。季節の変わり目スキンケア対策 〜肌が揺らぐ季節を乗り切るために〜 2月後半から3月にかけて、 「急に肌が不安定になる」 「乾燥しているのにベタつく」 そんな変化を感じる方が増えます。 この時期の肌は、とても繊細...